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UNE ANNEE D'EPS
NUMERO 1
CLASSE CM1/CM2
Octobre 2020
Qu'est ce que la course d'endurance ?
Reportage
Outils de suivi
Qu'est-ce que la course d'endurance ?
L
'endurance est la capacité de maintenir dans le temps un certain niveau d'intensité relative pendant une durée.
En CM, cela signifie courir longtemps sans s'arrêter, sans marcher.
L'une des dates fondatrices de l'histoire de la course à pied remonte à -490 en Grèce antique. Les Athéniens sont alors en guerre contre les Perses près de la ville de Marathon. L'histoire veut qu'un messager nommé Phillipidès ait été envoyé depuis Marathon pour prévenir Athènes de la victoire des Grecs. Les deux cités sont alors séparées de 42 kms. Le messager serait mort de fatigue juste après avoir délivré son message. Les Jeux antiques font la part belle aux épreuves de course et célèbrent pendant longtemps l'exploit de Phillipidès. Mais en 393, l'empereur Théodose les interdit sous prétexte de pratique païenne.
Stone et Charden
L'ensemble des élèves a couru 20 min par équipes.
Un élève s'exprimt sur son ressenti.
A
lexandre décrit ses impressions en début de séquence.
" Au début, j'ai dû courir 5 min sans m'arrêter. J'ai réussi à faire 3 tours de stade. J'étais tout rouge, j'avais envie de vomir..."
Propos recueilli par Carl Lewis et Marie-José Pérec
Lors de la 1e séance, nous courons autour du terrain en passant par l'extérieur des plots. A chaque tour, mon coéquipier relève mon temps
Ce tableau indique nos performances à chaque séance afin de voir nos progrès.
Marc et Sophie
